Power Bosu

Power Bosu

POWER BOSU

Bosu je úžasná balanční pomůcka, na které se cvičí různé kombinace kroků a balančních cviků. Dochází velmi efektivně ke spalování, ale také posílení celého těla. Díky tomu, že je bosu nestabilní, je důležité udržovat rovnováhu při každé pozici a tímpádem zapojujeme především hluboký svalový Core systém.

PŘIJĎTE SI ZACVIČIT

Rezervujte si první lekci zdarma!