Hana Pavličková

Zaměřuji se na kvalitu, ne kvantitu. Klienty vedu k správnému provedení techniky, zapojení stabilizačního systému a dýchání. Věnuji se jak začátečníkům tak zkušenějším klientům a se všemi se zaměřuji na propojení zdravého životního stylu s pohybem.

Hana Pavličková

Kvalifikace

  • Instruktor fitness (Yoda Institut, 2015)
  • Funkčí trénink s moderními pomůckami ( Yoda Institut, 2015)
  • Základy cross tréninku (Fitness institut,2016)
  • Power plate ( Machine store a.s, 2016)
  • Race walker (Fitness pro s.r.o, 2017)

Specializace

  • Problémové zóny
  • Střed těla – Core
  • Cvičení s dětmi vlastní váhou
  • Osobní tréninky
  • Příprava bikini fitness na kondiční závody

Skupinové lekce

Břišní buchty

 

Sportovní úspěchy

Účast na kondičních závodech bikini fitness:

  •  Smartlabs Cup Brno, 2017
  • Grand Prix Ostrava, 2017
  • Grand Prix Jalex Krnov, 2017″

Motto

„Když už nemůžeš, můžeš ještě 3x tolik.“

Kontakt

E-mail: HanulePavlickova@seznam.cz

Telefon: 731839400

Facebook: http://www.facebook.com/hanka.pavlickova.50

Instagram: http://instagram.com/hanulepavlickova

Galerie

Další trenéři

Veronika Halusková

Ve světě fitness se pohybuji deset let. Posledních osm let je to i moje práce. Začala jsem před deseti lety v typicky mužské posilovně. Cíl byl dát dolů jen pár kilo a být fit. Brzy se ukázalo, že bez fitka si už život neumím představit, a rozhodla jsem se, že to bude i moje práce. Ovšem… Číst více »

Tereza Slavíková

Od malička se rozvíjím všemi sportovními směry a od 13 let hraji závodně florbal za Vítkovice , kde jsem dosáhla nemálo úspěchů. Ze zdravotních důvodů jsem musela florbal omezit a začla se věnovat fitness. Zabývám se sportovní přípravou mládeže a kondiční přípravou profesionálních sportovců a ráda pomůžu i fitness nadšencům, kteří chtějí být lepší než… Číst více »

Michael Kriho

Za mou krátkou dobu působení jako závodník a osobní trenér, jsem dosáhl úspěchů. Jak osobních, tak profesních s klienty. Těm pomáhám individuálně řešit jejich požadavky, které se většinou týkají tvarování těla a redukce hmotnosti. Ke každému svému klientovi přistupuji osobitě – a spíše jako příteli. Je důležité vzít v potaz Váš zdravotní stav, preference, časové… Číst více »

Ondřej Kročil

Ondra je trenér, který vám pomůže s nabíráním svalové hmoty, ale i s redukcí tuku a formováním postavy. Sám se aktivně věnuje fitness a zlávdne připravit na závody i zájemce o kulturistické soutěže. Mimo to vám dá rozhodně zabrat i na svých kruhových tréninzích.