>

Natálie Ferčáková

Lektorka

Mé vášně pro pohyb a sport všeho druhu si mé okolí všimlo už v dětství. Od 7 let jsem hrála závodně fotbal. Od 18 let se aktivně věnuji fitness. V 19 letech jsem se stala instruktorkou jumpingu a od té doby se jumpingu věnuji naplno. Pravidelně pořádám jumping akce po České Republice i na Slovensku. Do jumpingu se snažím vnést především osobitost a originalitu hudby, kroků, pohybů a stylu. Jumping je sport, při kterém hubnete a ještě se u toho skvěle bavíte. Není to skvělé? Je to úžasné.

Natálie Ferčáková

Kvalifikace

  • Instruktor Jumpingu
  • Poradce pro výživu (Nutris)
  • Grafik, tvorba propagačních videí

 

Specializace

  • Jumping fitness – party styl
  • Výživové poradenství
  • Grafické práce

Skupinové lekce

  • JUMPING

Sportovní úspěchy

  • Založení vlastní značky FERRI clothes (fitnes oblečení – www.ferri.cz)
  • Vysoká sledovanost jumping videí a fotografií na sociálních sítích
  • Ohlasy a poptávka z celého světa
  • Pozvání na sportovní akce v Čechách i zahraničí

Motto

Na světě nepotřebuješ mít důvod pro všechno, co děláš. Dělej to, protože to dělat chceš, protože tě to baví a dělá tě to šťastnou/šťastným.

Galerie

Další trenéři

Silvie Sher

Trenérka

Silva se zamřuje zejména na formování a zpevňování postavy klientek i začínajících závodnic bikini fitness. Umí poradit s výživou a suplementací, pomůže s redukcí hmotnosti i budováním svalové hmoty. Sama se aktivně účastní kulturistických a fitness závodů v kategorii Bikini Fitness.

Hana Pavličková

Trenérka

Hanka se aktivně věnuje závodění v kategorii bikini fitness, na které také připravuje své klientky. Krom dospělých cvičí také s dětmi. Důraz v tréninzích klade především na kvalitu tréninku, správnou techniku cviků i dýchání a zapojení středu těla.

Michael Kriho

Trenér

Ahoj! Gratuluju! To, že čteš tento medailonek znamená, že se poohlížíš po trenérovi a chceš zamakat na svém já a to je první, a také nejdůležitější, krok k úspěchu! Fitness se věnuji od 15 let. Každý máme jinou cestu, která nás k němu dovede. Můžou to být zdravotní problémy, chtíč se sebou něco dělat, změnit… Číst více »

Pavel Svoboda

Trenér

Často si v našem fitness klubu všímám lidí, kteří trénují bezmyšlenkovitě a bezcílně. Většina z nich navíc bez zvládnutí základních vědomostí o stabilizačním systému, centraci rameních kloubu, kyčelních kloubů a správném využití břišních svalů. Dnes tolik oblíbené posilování takzvaného core většina z nich bere jen jako pár cviků na břicho, nejlépe jen jednu část a… Číst více »