>

Václav Uher

Lektor

Tanec je můj život už od 10-ti let a stále mě baví, jako na začátku. Na svých lekcích lidé rozhýbou celé své tělo, odreagují se a tanec si užijí. Hodiny jsou určené pro všechny a naučím tančit kohokoliv. Momentálně učím a trénuji tanec v Ostravě, Frýdku-Místku a studuji VOŠ Mediální tvorby – obor publicistika.

Václav Uher

Kvalifikace

  • lektor dalšího vzdělávání – Erudio Patria/2018

Specializace

  • redukce váhy
  • formování postavy
  • kondiční trénink

Skupinové lekce

  • Latino dance pro jednotlivce

Sportovní úspěchy

  • 2015 – 1.místo MČR Dance large teams
  • 2015 – 1.místo MS Latin small teams
  • 2012 – 1.místo MČR Družstev
  • 2009 – finalista MČR

Motto

Žijeme jen jednou.

Galerie

Další trenéři

Silvie Sher

Trenérka

Silva se zamřuje zejména na formování a zpevňování postavy klientek i začínajících závodnic bikini fitness. Umí poradit s výživou a suplementací, pomůže s redukcí hmotnosti i budováním svalové hmoty. Sama se aktivně účastní kulturistických a fitness závodů v kategorii Bikini Fitness.

Hana Pavličková

Trenérka

Hanka se aktivně věnuje závodění v kategorii bikini fitness, na které také připravuje své klientky. Krom dospělých cvičí také s dětmi. Důraz v tréninzích klade především na kvalitu tréninku, správnou techniku cviků i dýchání a zapojení středu těla.

Michael Kriho

Trenér

Ahoj! Gratuluju! To, že čteš tento medailonek znamená, že se poohlížíš po trenérovi a chceš zamakat na svém já a to je první, a také nejdůležitější, krok k úspěchu! Fitness se věnuji od 15 let. Každý máme jinou cestu, která nás k němu dovede. Můžou to být zdravotní problémy, chtíč se sebou něco dělat, změnit… Číst více »

Pavel Svoboda

Trenér

Často si v našem fitness klubu všímám lidí, kteří trénují bezmyšlenkovitě a bezcílně. Většina z nich navíc bez zvládnutí základních vědomostí o stabilizačním systému, centraci rameních kloubu, kyčelních kloubů a správném využití břišních svalů. Dnes tolik oblíbené posilování takzvaného core většina z nich bere jen jako pár cviků na břicho, nejlépe jen jednu část a… Číst více »