JUMPING

Intenziní spalovací cvičení, které zároveň komplexně posiluje celé tělo. Jednoduché a efektivní sestavy cviků se provádějí na speciálních trampolínách na moderní hudbu, takže je Jumping skvělým odreagováním pro všechny, kteří se chtějí v efektivně spalovací tepové frekvenci udržet celou hodinu.

Trenéři

Monika Gavlovská

Trenérka

V Respect Clubu se Monika zaměřuje na kondiční i silový trénink, redukci a úpravu stravování svých klientů, vzpírání, vede lekce jumpingu, HIIT, cross i funkčního tréninku. Profesionálně vás připraví na různé typy kondičních a extrémních závodů. Její předností je především důraz na kombinaci správného cvičení a životního stylu.

Další lekce

TRX

TRX

KRUHOVÝ TRÉNINK

KRUHOVÝ TRÉNINK

CROSS

CROSS

CROSS BASIC

CROSS BASIC