VSTUP ZDARMA
Katrin

Katrin

775416397

Katrin Walicová

BIO

Sportu se věnuji od malička. Ve 14 letech jsem začala cvičit ve fitku, v 16 letech jsem se rozhodla závodit v bikiny fitness a ve svých 18 letech jsem vyhrála Mistrovství Moravy a Slezska 2018 a Mistrovství ČR 2018. Poté jsem se začala věnovat crossfitu a do svého života/tréninku jsem zařadila více druhů sportu – vzpírání, crossfit, hory a trailový běh, plavání, kolo atd. Aktivně závodím v crossfitu. Rok jsem trénovala klienty v Polsku, poté půl roku v Anglii a nyní v Ostravě. Své klienty se snažím naučit to, co sebe – komplexnosti. Chci, aby vypadali nejen skvěle ale především se skvěle cítili. Preferuji tréninky fullbody, zaměřuji se na správnou mobilitu, vždy kladu důraz na správné dýchání, strečing, správné provedení jednotlivých cviků a dynamiku. Mám dlouholeté zkušenosti v oblasti výživy, prošla jsem si všemi fázemi – nabírací, redukční i stravování při vytrvalostním a výkonnostním tréninkům. Vždy ráda pomůžu svým klientům správně se stravovat, tak aby byli zdraví a dosahovali svých cílů.

KVALIFIKACE

  • Instruktor Fitness – Yoda Institut / 2018
  • Mobilita, stabilita, síla – Fitness Institut / 2019
  • Zdravá a funkční ramena – Fitness Institut / 2019
  • Mobilita, flexibilita, stretching – Fitness Institut / 2019

SPECIALIZACE

  • Funkční trénink
  • Vlastní váha
  • Silový trénink
  • Redukce hmotnosti
  • Crossfit

SPORTOVNÍ ÚSPĚCHY

  • 2017 – 1.místo MČR v bikiny fitness
  • 2017 – 1.místo Mistrovství Moravy a Slezska v bikiny fitness
  • 2017 – 4.místo Diamond cup – bikiny fitness
  • 2019 – 4.místo Attitude Challenge – crossfit

MOTTO

“Cvičíš, abys vyhrál nad sebou. Ne nad ostatními.”

GALERIE

kontakt

ZÍSKEJTE VSTUP ZDARMA

Vyplňte svůj e-mail, a my Vám na oplátku pošleme do schránky poukaz na první vstup zdarma.




Souhlasím se zpracováním os. údajů