Hatha Jóga

Hatha Jóga

HATHA JÓGA

Hatha jóga je kombinace cvičení ásan,  jógového dechu a relaxace. Jde o to dostat tělo a mysl do rovnováhy a naučit se sebe vnímat jako celek složený z těchto dvou prvků. Po pár lekcích se můžete těšit na pevnější a pružnější tělo, duševní harmonii a zlepšení koncentrace. 

PŘIJĎTE SI ZACVIČIT

Rezervujte si první lekci zdarma!