Ahoj! Jsem Klárka, osobní trenérka a milovnice pohybu. Ráda ti pomůžu po estetické stránce, ať už s redukcí tuků nebo nabíráním svalové hmoty. Nicméně mnohem raději Ti pomůžu k tomu, cítit se lépe ve svém těle, a to hlavně po stránce zdravotní. Motivace k tomu vypadat dobře je dle mého názoru pomíjivá, ale mít své tělo jako užitečný nástroj, který poslouží tobě samému nebo tvým blízkým, je k nezaplacení! Proto se zaměřuji především na funkční trénink, který zahrnuje prvky mobility, stability, koordinace, tréninku HSSP, funkční síly a rozvoje kondice. Konec konců, když své tělo naučíš správnému a bezbolestnému pohybu, je to výhra, a to pro každodenní život!