VSTUP ZDARMA
Tomáš

Tomáš

734470140

Tomáš Révay

BIO

Sportu se věnuji od dětství. Později už závodně se specializací na atletiku, hod oštěpem. Již 9.rokem se věnuji pozici osobního trenéra s kvalifikaci instruktora fitness. Jelikož atletika je všestranný sport, čerpám tak z bohatých zkušeností své sportovní kariéry. Klienty motivuji k cíli správnými návyky jak v oblasti pohybu tak v komplexnosti nastaveni vlastního životního stylu. K dosažení úspěchu je důležitá vůle, nasazení a píle, díky nimž společně dosáhneme tvých cílů.

KVALIFIKACE

  • Instruktor Fitness – Yoda Institut / 2013

SPECIALIZACE

  • Formováni postavy a redukce hmotnosti
  • Správnost držení těla a stabilizace
  • Kondiční, silová a objemová příprava
  • Plyometrický a funkční trénink
  • Kompenzace svalových disbalancí a strečink

ÚČASTI NA ZÁVODECH

  • 2008 – 3.místo MČR v hodu oštěpem
  • 2008 – 6.místo IAAF Golden Spike v hodu oštěpem
  • 2007,2008,2009- 1.místo MMaS v hodu oštěpem

MOTTO

„Nemusíš vidět celé schodiště, stačí udělat první krok.“

GALERIE