Vojta Tichý
BIO
Díky sportům jako je hokej a fotbal, které jsem hrál od mala, nebo boulderingu ve volném čase, jsem si oblíbil seberozvoj a neustálé posouvání fyzických i mentálních limitů, nejen svých, ale i lidí kolem sebe. S příchodem do fitness se otevřely nové možnosti, jak se dále rozvíjet a růst ve všech směrech, jako je rychlost, síla nebo mentální odolnost. Ať už chceš vybudovat funkční sílu, vytvarovat postavu nebo znovu najít motivaci, pomohu ti posunout se nejen fyzicky, ale i psychicky k lepší verzi sebe sama.
KVALIFIKacE
- Osobní trenér ve fitness – Yoda institut / 2025
SPECIALIZACE
- Kalistenika – trénování s vlastní vahou
- Svalová hypertrofie – objemový a silový růst
- Redukce váhy a formování postavy
- Základní výživa a suplementace
MOTTO
Na “nechce se mi” není čas, tak pojď a makej!
