Působím jako osobní a online trenérka a výživová poradkyně.

 Již od malička jsem se věnovala různým aktivitám od moderní gymnastiky po tanec, ale dalo by se říct, že ve fitku jsem vyrůstala, jelikož se kdysi u nás v rodině provozovali vlastní fitness centra. Díky tomu jsem se pohybovala v tomto prostředí už od malička, začala jsem cvičit a cvičení se pro mě stalo něčím naprosto přirozeným a samozřejmým, bez čehož si už svůj život nedovedu představit. Proto jsem se také rozhodla pro práci a sport, které dělám dodnes a které jsou zároveň i mým koníčkem.

Ke svým klientům přistupuji individuálně podle jejich pokročilosti, fyzického stavu, cílů a představ. Trénink vedu z komplexního hlediska a progresivní cestou. Zaměřuji se na správně fungující střed těla a dýchání, poté následují hlavní cíle jako tvarování postavy, budování svalové hmoty, redukce tuku nebo celkově lepší kondice.

Největší odměnou jsou pro mě spokojené zákaznice, z kterých se často stávají i přátelé a které svým poctivým přístupem dosahují své cíle. Jak už v tréninku nebo ve stravování.

V minulosti jsem závodila v kategorii bikiny fitness na Mistrovských a pohárových soutěžích, což mi přineslo spoustu cenných zkušeností.

V 2023 jsem se k závodění vrátila abych si porovnala vlastní progress. Účastnila jsem se pohárových i mezinárodních soutěží kde se mi podařilo posbírat nemalé úspěchy za což jsem nesmírně vděčná.

Svůj volný čas netrávím jen ve fitku ale ráda se věnuji aktivitám v přírodě, výletům na hory, procházkám nebo běhu či bruslím.

Není nutné zacházet do extrémů v dietách nebo trávit hodiny denně na běžícím páse, vše se dá udělat chytřeji a šetrněji ke svému tělu, ale důležité je své tělo poznat a vědět jak na to. Kdybych já sama věděla už dříve to, co vím dnes, určitě bych si ušetřila spoustu času a úsilí, kdy jsem hledala pomocí pokusu a omylu tu správnou cestu. Proto tě osobní trenér může posunout o velký kus dopředu daleko rychleji.